培训伊始，孟影老师系统阐述了“青马工程”的深刻内涵与基本目标。她提到，“青马工程”旨在培养一批信仰坚定、能力突出、素质优良、作风过硬的青年政治骨干，为党的事业持续输送可靠接班人，确保红色基因代代相传、党的事业永续发展。

孟影老师进一步讲解了加入“青马工程”的重要意义及其具体工作内容。她强调，参与“青马工程”不仅能够有效提升个人综合能力、积累宝贵资源，更有助于构建广泛的青年交流网络。她鼓励学员们坚持理论学习与实践锻炼相结合，在学思践悟中锤炼真本领。  

随后，孟影老师带领全体成员回顾了中国共产主义青年团的光荣历史。通过重温共青团在党的领导下不断发展壮大的历程，孟老师强调了新时代团员青年所肩负的历史使命，呼吁大家要紧密团结在党的周围，不断增强组织归属感和荣誉感，将团的精神内化于心、外化于行。  

培训的最后部分聚焦于学生骨干的实际工作能力提升，孟影老师深入剖析了当前学生执行力有待加强的多种主客观原因，并由此引出改进方向与具体方法。

此外，她就个人成长层面给出建议，指导大家学会放平心态、避免内耗、科学设置任务优先级、强化时间管理意识，确保各项工作任务及时、高效完成，从而全面提升学生工作的质量与水平。